Yin und Yang Yoga

Hatha und Yin Yoga in einer Yogalesson vereint. Yin für die weibliche Seite in uns, und Yang für das männliche.
Wir kräftigen unsere Muskeln und stärken unser Herzkreislaufsystem mit Übungen aus dem Hatha Yoga und wirken in den Tiefen unserer Faszien und Meridiane (Energiebahnen) und unterstützen somit auch unsere Organe. Insgesamt wirkt diese Einheit sehr ausgleichend auf unser Körper - Seele - Geist System.
Diese Stunde findet jeden Donnerstag Abend von 18.30 Uhr bis 20 Uhr im Therapiezentrum Buchenberg statt.